リンパ

リンパマッサージの方法と顔·首·脇·腕·胸·足の場所。

リンパマッサージで「むくみが解消」・「小顔になれる」と聞いて興味をお持ちの方も多くいらっしゃると思うのですが、リンパマッサージをすることによってどうしてそのような効果を得られるのか知っておくことは重要です。 今回はリンパマッサージの効果・方法・各部位のリンパの流れについて図を取り入れながらご説明したいと思います。 リンパマッサージとは?その効果は? リンパマッサージは古くからヨーロッパで行われてき […]

むくみの解消法。リンパと血流が原因。

女性にとって特に多い悩みの一つに「むくみ 」があります。実はこの「むくみ」はリンパの流れと関係が深いものなのです。今回はリンパとむくみの関係、原因や解消法について説明していきたいと思います。 むくみの原因 身体中に張り巡らされた血管とリンパ管。むくみの原因には、この2つの脈管が大きく関係しています。血液とリンパ液は色は異なりますが成分は似ています。なぜなら血液の水分が血管から染み出し組織液となり細 […]

リンパの役割って何?

『リンパ』という言葉はよく聞くけど、どんなものかあまりよくわからない方にこの記事を書きました。 リンパについて そもそも「リンパ」は、体中に張り巡らされた「リンパ管」・リンパの中継地点「リンパ節」・体液の「リンパ液」など広い意味で使用されます。 リンパ液 人のカラダは約60兆個の細胞で作られており、「体液」と呼ばれる多量の水分に満たされています。体液には3つの種類があり、「血液」・「リンパ液」・「 […]