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リンパマッサージの方法と顔·首·脇·腕·胸·足の場所。

リンパマッサージで「むくみが解消」・「小顔になれる」と聞いて興味をお持ちの方も多くいらっしゃると思うのですが、リンパマッサージをすることによってどうしてそのような効果を得られるのか知っておくことは重要です。 今回はリンパマッサージの効果・方法・各部位のリンパの流れについて図を取り入れながらご説明したいと思います。 リンパマッサージとは?その効果は? リンパマッサージは古くからヨーロッパで行われてき […]

旧ドメイン

以前引越ししてリダイレクトしたのですが、なかなかURLが変更されないのでテスト。 https://knowledge.e-message.jp/84.html https://knowledge.e-message.jp/78.html https://knowledge.e-message.jp/52.html https://knowledge.e-message.jp/ https://kn […]

雑炊ダイエットで摂取カロリーを抑えよう。

雑炊と言えば、お鍋のシメとして作ることが多いと思います。この雑炊ですが、置き換えダイエットとして人気があります。 えっ?お米ってカロリー高いんじゃないの?とお思いになる方もいらっしゃるかもしれません。 今回はなぜ雑炊がダイエットに適しているのか説明していきたいと思います。 雑炊ダイエットの効果 雑炊は炊いたご飯と違って水分をたくさん含んでいるので、大きさのお茶碗で炊いたご飯と雑炊を1杯食べたとして […]

ヨーグルトダイエットがおすすめな理由

ヨーグルトダイエットとはヨーグルトを食べるだけでダイエットができるというものです。食べるだけで痩せるのはどういった理由があるのでしょうか? 今回はヨーグルトダイエットが効果的な理由とおすすめのヨーグルトをご紹介します。 ヨーグルトのダイエット効果。なぜ痩せる? ヨーグルトダイエットは太りにくい体質に変えてくれる効果があります。ヨーグルトで痩せる理由は2つあります。 乳酸菌とビフィズス菌 ヨーグルト […]

飲むだけ簡単コーヒーダイエットの効果。

コーヒーを飲むだけで痩せるというのはにわかには信じがたいですが、実はコーヒにダイエット効果がある理由があるんです。 今回は、何故痩せるのか、どういった飲み方が良いのかをご説明していきたいと思います。 コーヒーでなぜダイエットできるの? なぜ コーヒーでダイエットできるのかと言うと、コーヒーに含まれる成分に由来しています。 カフェイン カフェインを摂取すると基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果があるとコー […]

おすすめ育毛剤ランキング8選

このページでは、おすすめの育毛剤をランキング形式でご紹介します。育毛剤はたくさんの種類が出回っていますが、どの育毛剤が効果が高いのか悩むところだと思います。そういった貴方のお悩みを解決できればと思います。また、使い方についても説明していきます。 育毛剤の選び方 育毛剤にはたくさんの種類があり、商品によって含まれている有効成分は違います。 薄毛や抜け毛などの毛髪トラブルの原因は大きく分けると「男性ホ […]

むくみの解消法。リンパと血流が原因。

女性にとって特に多い悩みの一つに「むくみ 」があります。実はこの「むくみ」はリンパの流れと関係が深いものなのです。今回はリンパとむくみの関係、原因や解消法について説明していきたいと思います。 むくみの原因 身体中に張り巡らされた血管とリンパ管。むくみの原因には、この2つの脈管が大きく関係しています。血液とリンパ液は色は異なりますが成分は似ています。なぜなら血液の水分が血管から染み出し組織液となり細 […]

リンパの役割って何?

『リンパ』という言葉はよく聞くけど、どんなものかあまりよくわからない方にこの記事を書きました。 リンパについて そもそも「リンパ」は、体中に張り巡らされた「リンパ管」・リンパの中継地点「リンパ節」・体液の「リンパ液」など広い意味で使用されます。 リンパ液 人のカラダは約60兆個の細胞で作られており、「体液」と呼ばれる多量の水分に満たされています。体液には3つの種類があり、「血液」・「リンパ液」・「 […]

WordPressの記事本文の特定の一部分だけ非表示にするプラグイン

WardPressで記事を書いているときに文章が長くなったりして記事本文の一部分だけ隠すことができないかと考えたことはありませんか? 基本的にはmoreタグを使用すれば可能なのですが、moreタグの場合、それ以降の文章すべてが非表示になってしまいます。 これは事実ちっともその病気帰りに従ってのの中を掘りんます。同時に時間と話学はどうしてもその学習たたともがもっとしまっですがは使用用いなかっですて、 […]

「踏切」ってどうしてそう呼ぶの?意味(由来や語源)を調べてみた。

先日、従業員さんと線路の踏切を通る時、ふと「どうして踏切は踏切と言うのだろう」と疑問に思いました。 私の予想は『跳び箱や体操に使う「踏切板」から、もしくは踏切から踏切板に由来している。つまり飛ぶのだ。』でした。 なのでとりあえず、「昔は線路を飛んで渡っていたに違いない!」と思ったのですが、やっぱり気になって調べてみました。 驚愕の事実!踏切と踏切板は違うものだった!マジか! まず、踏切板については […]

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